エソの唐辛子塩焼き
このレシピを評価する素朴でシンプルながら、海の香りがたっぷりしみ込んだ一品です。
材料
3
調理時間
30 分
分量
1
難易度
Medium
材料
エソ
500 g
にんにく
2 片
唐辛子
2 本
作り方
01
02
エソの唐辛子塩焼きのたれは次のように作る。小鉢に顆粒だし小さじ1、粉唐辛子小さじ1/2、にんにくのみじん切り小さじ1、はちみつ大さじ1/2、チリソース大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、アナトーオイル大さじ1/2を入れる。全体がなじむようによく混ぜる。
03
焼いている魚に、刷毛で合わせたたれを塗る。たれがしみ込んだら裏返し、もう片面にも塗る。残りの魚も同様にする。
魚にほぼ火が通ったら、もう一度たれを塗ってから火から下ろす。
魚にほぼ火が通ったら、もう一度たれを塗ってから火から下ろす。
レビュー
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