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ホタテとアスパラガスのソース炒め

ホタテとアスパラガスのソース炒め

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ホタテとアスパラガスの、香ばしくプリッとシャキッとした食感が、目新しいおいしさを届けてくれます。
材料
2
調理時間
30 分
分量
1
難易度
Easy
材料
ホタテ 5 個
アスパラガス 200 g
作り方
01
ホタテはよく洗い、熱湯にさっとくぐらせる。その後、ヌクマム大さじ2、顆粒だしとうま味調味料少々で15分ほど下味をつける。
ホタテとアスパラガスのソース炒め
02
エシャロットとにんにくを炒めて香りを出し、ホタテを入れて炒め、ほぼ火が通ったら皿に取り出しておく。アスパラガスはかたい筋を取り、さっとゆでて苦みを和らげる。しょうがは洗ってたたきつぶし、にんじんは皮をむいて薄切りにする。
03
ソースを作る。ボウルにオイスターソース大さじ3、醤油大さじ2、ヌクマム大さじ3、砂糖とうま味調味料少々を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。最後に、アスパラガス、ホタテ、ソースをフライパンに入れ、ソースの汁気がなくなるまで炒め煮にすれば出来上がり。
ホタテとアスパラガスのソース炒め
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ホタテとアスパラのソース炒め

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