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イカのサテー焼き

イカのサテー焼き

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イカは誰もが好きなおいしい海の幸。上手に調理すれば、イカならではの濃厚なうま味がいっそう引き立ちます。 お店に行かなくても、おうちでイカのサテー焼きを作ってみましょう。
材料
4
調理時間
45 分
分量
4
難易度
Easy
材料
イカ 2 杯
サテー(ベトナム風ラー油) 3 大さじ
青唐辛子塩 1 大さじ
きゅうり 2 本
作り方
01
イカはよく洗い、包丁で身に細かく切り目を入れる。
大きめのボウルにイカとサテーを入れてよく混ぜ、1時間ほどおいてサテーの味をしっかりしみこませる。
02
1時間ほど漬けたら、炭火を用意してイカを焼く(炭火焼きが難しければ、IHコンロとアルミホイルで焼いてもよい)。焦げないように、ときどき裏返しながら焼く。
03
付け合わせを用意する。
きゅうりは洗って食べやすい大きさに切る。イカが香ばしく焼けて火が通ったら小さく切り、皿に盛って青唐辛子塩をつけていただく。これは絶品。
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