絶品!タニシのレモングラス蒸し
このレシピを評価するタニシ(オックブウ)は殻が薄く、先端がとがった渦巻き形で、オックラックよりも大きいのが特徴。身には水分とたんぱく質が含まれていて、体にもとてもよい食材です。
週末にこの料理を作って、家族をもてなすのが最高ですよ。
材料
7
調理時間
30 分
分量
4
難易度
Easy
材料
タニシ(オックブウ)
1 kg
レモングラス
100 g
こぶみかんの葉
10 枚
赤唐辛子(大きめ)
10 本
にんにく
1 個
しょうが
1 かけ
ライム
1 個
作り方
01
- タニシ:2時間ほど水に浸してきれいに洗い、ざるにあげて水気を切る。
- 唐辛子:洗って、3本はみじん切り、4本は薄切りにし、3本はそのまま残す。
- レモングラス:洗って、半量はみじん切りに、残りの半量はたたいて短く切る。
- こぶみかんの葉:1枚ずつ洗い、やわらかめの葉を5〜6枚選んでせん切りにし、残りはそのまま残す。
- しょうが:皮をむいて洗い、2/3はたたきつぶし、1/3はそのまま残す。
- にんにく:皮をむいて洗う。
- ライム:果汁を搾る。
- 唐辛子:洗って、3本はみじん切り、4本は薄切りにし、3本はそのまま残す。
- レモングラス:洗って、半量はみじん切りに、残りの半量はたたいて短く切る。
- こぶみかんの葉:1枚ずつ洗い、やわらかめの葉を5〜6枚選んでせん切りにし、残りはそのまま残す。
- しょうが:皮をむいて洗い、2/3はたたきつぶし、1/3はそのまま残す。
- にんにく:皮をむいて洗う。
- ライム:果汁を搾る。
02
- 鍋にタニシ、塩大さじ1、たたいたしょうが、もみつぶしたこぶみかんの葉4枚を入れて蒸す。
- 沸騰して2分ほどしたら火を止める。
- 沸騰して2分ほどしたら火を止める。
03
- 別の鍋を用意し、底にたたいたレモングラスとこぶみかんの葉を数枚敷いてタニシを入れ、いちばん上に刻んだ唐辛子をのせる。顆粒だしと塩で味を調える。
- 火が通ると、タニシからよい香りが立ってくる。
- 火が通ると、タニシからよい香りが立ってくる。
レビュー
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