ムロアジのトマト煮
このレシピを評価する見た目は簡単そうですが、レシピをきちんと知らないと思いどおりには仕上がりません。VN Cookingはいつも、いちばん確かなレシピをお届けします。今日は一緒にムロアジのトマト煮を作ってみましょう。
材料
9
調理時間
60 分
分量
4
難易度
Medium
材料
ムロアジ
600 g
トマトソース
100 g
トマト
3 個
青ねぎ
2 本
粉唐辛子
1 大さじ
にんにく
4 片
ココナッツジュース
300 ml
唐辛子
6 本
エシャロット
3 個
作り方
01
ムロアジはよく洗い、筒切りにする。
トマトは洗ってさいの目に切る。
にんにくとエシャロットはみじん切りにする。
トマトは洗ってさいの目に切る。
にんにくとエシャロットはみじん切りにする。
02
青ねぎは根元の白い部分と葉に分ける。
白い部分は細かく刻み、葉は長めに切る。
鍋底にサラダ油少々とねぎの白い部分を入れ、その上にムロアジ、粉唐辛子、塩大さじ1、ヌクマム大さじ1、唐辛子3本をのせる。
白い部分は細かく刻み、葉は長めに切る。
鍋底にサラダ油少々とねぎの白い部分を入れ、その上にムロアジ、粉唐辛子、塩大さじ1、ヌクマム大さじ1、唐辛子3本をのせる。
03
ココナッツジュースを鍋に注ぎ、煮立ったら弱火にする(ふたはしなくてよい)。
04
トマトソースを作る
フライパンを火にかけ、油が熱くなったら、にんにくとエシャロットのみじん切りを炒めて香りを出す。
さいの目に切ったトマトを入れて炒め、トマトがやわらかくなったらトマトソースを加える。
顆粒だしと砂糖で味をととのえる。
フライパンを火にかけ、油が熱くなったら、にんにくとエシャロットのみじん切りを炒めて香りを出す。
さいの目に切ったトマトを入れて炒め、トマトがやわらかくなったらトマトソースを加える。
顆粒だしと砂糖で味をととのえる。
レビュー
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