蒜香焦炒皮皮虾

寒冷季节暖身的6大食物

冬天快到了，你需要多吃一些能有效暖身的食物。在寒冷的日子里，除了穿得暖和，吃下面这些食物也能让你更健康、更暖和。

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

让素菜更诱人的烹饪指南

越来越多的人选择把吃素作为日常饮食。然而，大多数人在烹饪时都手忙脚乱，不知道怎样保证菜肴营养充足。

怎样让蔬果保鲜更久？

打开冰箱，发现不久前刚买的蔬菜水果已经蔫了，甚至不能吃了，是不是很头疼？你是不是正在想办法让蔬果一直像刚买回来时那样新鲜？快跟着VN Cooking一起来看看让蔬果保鲜更久的方法吧！

来到神圣之地朱笃，这些地方一定要去

安江省是越南西部唯一拥有两座城市的省份，这两座城市就是龙川市和朱笃市。朱笃市几年前才被认定为城市，但这里是全省的经济重点，拥有静边国际口岸和九龙江平原的大粮仓，旅游业每年也吸引着大量游客。

缓解女性“生理期”的腹痛

用下面这些小妙招，让生理期不再成为女性的烦恼。

这9道韩国特色美食，你尝过了吗？

韩国料理一直闻名世界，泡菜之国的美食风味，主要特色就是那些暖心暖胃的菜肴——香辣浓郁的火锅、烟雾缭绕的烤肉，帮人们抵御刺骨的严寒。今天，就来盘点一下让韩国美食之美名扬四海的9道菜吧。

盘点几道诱人的素汤

很多人认为素菜只用植物做成，种类不多，营养也不够全面。其实这是一种误解，因为用简单的食材也能做出很多美味的素菜。

素食者必备的“黄金”营养素

吃素对人体有很多好处，有助于预防心血管疾病、高血压、便秘等多种疾病。不过，你吃素的方法正确吗？快和VN Cooking一起来了解素食者必备的“黄金营养素”吧！