越南黑鱼芋头梗酸汤

大叻与四季花开

大叻被誉为“千花之城”。从居民家中的每个庭院角落到城市里广阔的花园，到处都有花的身影；春香湖畔一簇簇小花竞相绽放，郊外则是一片片野趣盎然、绚丽多彩的花田。这也正是雾城独有的特色。每个月、每个季节，这片诗意的土地都会换上一件由千花织成的新丝衣。快跟着VN Cooking一起来看看大叻都有哪些花吧！

探索越南传统美食河粉

河粉（Phở）是越南人的传统美食，也是深受众多外国游客喜爱的特色菜。不过，你真的完全了解这道国民美食吗？现在就跟着VN Cooking一起来探索吧！

越南最美的3大海滩，千万不能错过

大自然格外眷顾越南，赐予了这片土地一条从北到南绵延近3,260公里的海岸线。更难得的是，这些海滩都美不胜收，海水清澈湛蓝，令人心驰神往。快跟着VN Cooking通过下面的文章，一起探索越南最美的3大海滩吧！

盘点丰盛家宴的简易素菜

主妇们总想为家人做一桌纯素的饭菜，却又担心菜式不够新颖、不够美味。

椰浆带给我们的“非凡”好处

椰浆是越南许多常见菜肴中都会用到的食材，从咸味菜到甜品，再到各种传统糕点都少不了它。乍一看，这种朴素的食材似乎很普通，但如果了解了它潜藏的优点，你就会发现它有多么有用！

中华美食迷不可不知的4道菜

中国美食自古至今一直闻名世界，有带着古时独特风味的佳肴，也有简单却让人“一不小心”尝过一次就难以忘怀的菜品。今天，就一起来盘点被人们评选为最具中华特色的4道名菜吧。

吃饱也不怕胖，全靠这些食物

很多人辛苦地节食，甚至因为怕胖而不敢吃东西。然而，当你体重不足、瘦骨嶙峋时，健康状况其实比超重还要糟糕。肥胖与早逝风险高出50%有关，但体重不足的人，男性的风险要高出140%，女性则高出100%。所以，不要害怕长胖。好好挑选食物，吃得健健康康吧。

揭秘为素食者提供蛋白质的蔬菜

蛋白质是对我们身体起着非常重要作用的营养素。很多人误以为蛋白质只存在于肉、鱼、蛋等食物中，其实蔬菜里也有。所以，吃素的人可以参考下面这些能提供蛋白质的蔬菜哦。

缓解女性“生理期”的腹痛

用下面这些小妙招，让生理期不再成为女性的烦恼。